Раздел: Советы огородникам

Сколько весит 1 куриное яйцо в зависимости от категории

подскажите сколько грамм весит 1 куриное яйцо

Co+ — Супер отборка, вес от 70гр;
Co — Отборное яйцо, вес от 65гр;
C1 — Первая категория, вес от 55гр;
C2 — Вторая категория, вес от 45гр.

Остальные ответы в среднем 70гр здрасти, они все разные!

Примерный вес яиц по категориям:

* Co+ — Супер отборка, вес от 70гр;
* Co — Отборное яйцо, вес от 65гр;
* C1 — Первая категория, вес от 55гр;
* C2 — Вторая категория, вес от 45гр.

от 50 до 70 грамм в зависимости от категории

Средний вес яйца 50-55 г.
Куриное яйцо:
- высшей категории (В) - 75 г и больше;
- отборной категории (О) - 65-74,9 г;
- первой категории (1) - 55-64,9 г;
- второй категории (2) - 45-54,9 г;
- третьей категории (3) - 35-44,9 г.
В курином яйце скорлупа составляет 10-12% веса, белок - 56-61%, а желток - 27-32%.
Например, при весе куриного яйца 50 г, яйцо без скорлупы весит 45 г, желток 18 г, белок 27 г.

Сколько весит 1 куриное яйцо в зависимости от категории?

Какой минимальный, средний и максимальный вес яйца в зависимости от категории?

тэги: вес 1 яйца, яйцо куриное категория: еда и кулинария комментировать в избранное 3 ответа: seagu­ ll [101K] 5 лет назад

На куриный яйцах, которые поступают в продажу в магазинах всегда нанесен штамп, цвет которого означает тип продукта. Штамп красного цвета означает тип продукта - Диетические (маркировка Д). Штамп синего цвета означает тип – Столовые (маркировка С).

Яйца одного и другого типа подразделяются на категории:

• Высшая категория, вес 1 яйца – 75 г и выше;

• Отборная категория, вес 1 яйца – от 65 до 74,9 г;

• Первая категория, вес 1 яйца – от 55 до 64,9 г;

• Вторая категория, вес 1 яйца – от 45 до 54,9 г;

• Третья категория, вес 1 яйца – от 35 до 44,9 г;

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим комментировать в избранное ссылка отблагодарить black diamo­ nd [22.7K] 4 года назад

Сам только недавно узнал о категориях яиц. Раньше покупал просто открывая коробку в магазине и смотря на цену. Яйца куриные подразделяются на категории С- означает, что яйцо столовое (срок хранения до 90 дней), С1- яйцо 1-й категории (среднее), С2- яйцо 2-й категории (меньше С1 но полезней) и С0- отборное - это самые крупные яйца и их именно по весу выгодней покупать, но пользы больше от С2- эти яйца от молодых несушек что и делает их более полезными. По поводу веса разных категорий вот:

Калорийность Яйцо 1 шт 65 гр . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 77 кКал 1684 кКал 4.6% 6% 2187 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 10.6% 1226 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 13% 1000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.1% 73000 г

Энергетическая ценность Яйцо 1 шт 65 гр составляет 77 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука Размер порции (--> --> --> --> --> Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Срок достижения цели Калорийность и химический состав других продуктов
  • Индейка тушёная с овощами
  • Какао
  • Смесь овощная "Мексиканская"
  • Колбаски полукопченые "Козацькі"
  • Хлеб Дарницкий
  • Колбаса полукопченая "Буковельская"
  • Колбаски куриные для жарки Пражские
  • Колбаски куриные для жарки Пражские
  • Плов из гречки с курицей
  • Сыр КОЗИЙ «Сель-сюр» 18%
  • Биомах 1,6% йогурт мюсли 5 злаков
  • Салат с краснокачанной
  • Пшеничная каша А
  • Перец фаршированный с брынзой
  • Салат из моркови
  • Яблочный крамбл с грецкими орехами
  • Мясо куриное
  • Компот клубничный
  • Калий-магний, 1 таблетка
  • 3ефир
  • Капуста морковь жаренные
  • Лодочки из баклажанов
  • Йогурт EPIKA
  • Сметанная запеканка
  • Кофе с молоком
  • Пирожки из лаваша
  • Щи накуренных кубиках
  • Куринная печень по-турецки
  • Хлеб ржано-пшеничный на закваске
  • Салат помидоры с базиликом
  • Печень говяжья тушёная со сметаной "Руян" №2
  • Шарлотка минимум сахара
  • Супчик овощной на обед из цветной капусты с 250 граммов
  • Шоколад Вдохновение классический
  • Хлеб
  • Перец ласточка заморозка (свино-куриный)
  • Бисквитное пирожное с шоколадным вкусом Русский бисквит
  • Суп пюре из кабачка
  • Свинина для запекания "По-домашнему".
  • Котлета по киевски
  • Суп вермишелевый с курицей
  • С тыквой
  • Завтрак и ужин молоко с чесноком, хлебом аджикой
  • Омлет с грибами
  • Слим Байт кокос
  • Berry kick
  • Сыр Фасованный Сливочный
  • Чай Earl Grey с 2 ч.л. сахара
  • Баклажаны запеченные
  • Гречка с курицей
  • Чай с курагой
  • Салат оливье
  • Печенье из заварного теста
  • Винегрет с маслом
  • Печенье Bombbar неглазированное "Со вкусом миндального крамбла с ванилью"
  • Капуста тушеная с овощами
  • Салат с маринованными грибами и сыром
  • Салат помидор с чесноком и майнезом
  • AH L&P SAN FRANCISCO
  • Баклажанчики
  • Чай малиновый с 2 ч.л. сахара
  • Гречка по купечески
  • Творог мягкий обезжиренный 0%
  • Паштет Кето
  • Свекла с чесноком
  • Бутерброд с печенью
  • Крекер с семенами
  • Напиток овсяный с ягодами [Vega Milk]
  • Имам Баялды
  • Котлеты с броколи
  • Каша ясно солнышко номер 3 на молоке
  • Суп с грибами и картофелем
  • Мясной пирог
  • Чикен фрайд (без БЖУ)
  • Пенная каша
  • Торт воздушный Полет
  • johannisbeer streusel
  • Суп
  • Хлеб с отрубями
  • Харчо
  • Глазированный батончик фисташка
  • Печенье
  • Соус томатный
  • Супчик овощной на обед из цветной капусты, фасоли, фрикадельки и петрушки
  • Лаваш /рулет- кр.пал,сыр,яйцо/•
  • Морковь по-корейски со спаржей
  • Паста с креветками
  • Куриные котлеты
  • Миндально-кокосовый батончик с медом
  • Лаваш /рулет- рыба,сыр/•
  • Spinatpizza
  • Бутерброд с имбирно-лимонным вареньем
  • Батончик "фисташковая меренга"
  • Гречка с мясом 13.10.20
  • Камбала в духовке
  • Беляши с чечевицей постные
  • Помидоры с яйцом и сыром
  • Чизкейк "Сан-Себастьян" порционный (п\ф)
  • Суп с вермишелью
  • Творожный десерт с кунжутом и сиропом

Метки: Яйцо 1 шт 65 гр калорийность 77 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Яйцо 1 шт 65 гр, калории, нутриенты, полезные свойства Яйцо 1 шт 65 гр

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Источники:

  • https://otvet.mail.ru/question/32541065
  • http://www.bolshoyvopros.ru/questions/3153569-skolko-vesit-1-kurinoe-jajco-v-zavisimosti-ot-kategorii.html
  • https://health-diet.ru/table_calorie_users/1712720/