Имбирный напиток с лимоном и медом

Имбирь с лимоном и мёдом

Такую заготовку как имбирь с лимоном и мёдом рекомендую регулярно готовить каждую осень для поддержания иммунитета и прекрасного самочувствия. Такую чудесную смесь можно мазать на хлеб, хлебцы как варенье, можно добавлять в горячую (около 70 градусов) воду и имбирный чай готов. А ещё я её замораживаю в маленьких формочках для льда или в соусницах с крышечками, и тогда срок годности данного витаминного блюда увеличивается до полугода точно.

Поэтому, если Вы ещё не пробовали "живой" джем из имбиря и лимона с мёдом, то срочно введите в ближайшее время его в свой рацион.

Ингредиенты к рецепту

• Белки 1 г
• Жиры 0.1 г
• Углеводы 38.9 г
• Калорийность 152.8 Ккал

• Белки 5.8 г
• Жиры 1 г
• Углеводы 225.9 г
• Калорийность 886.1 Ккал

• Имбирь 95 г г
• Лимон 235 г г
• Мёд 250 г г

Энергетическая ценность

Процесс приготовления

Витаминная смесь из имбиря, лимона и мёда в данном случае готовится в тех пропорциях, которые нравятся мне и мои близким. Если Вы любите, когда чувствуется острота имбиря, то добавляйте его больше. Соответственно и с другими ингредиентами аналогично. Рекомендую прежде, чем измельчать лимон попробовать его на вкус, чтобы ни мякоть, ни кожура не имела горечи, а была приятной на вкус.

Одна порция в данном случае рассчитана на соусницу объёмом в 130 мл.

Итак, моем имбирь, счищаем ложкой или срезаем ножом верхний слой кожуры.

Натираем очищенный корень имбиря на мелкой тёрке.

Лимон тщательно моем щёточкой с содой, так как кожуру мы тоже будем использовать.

Нарезаем лимон на дольки, извлекая косточки, хотя знаю, что некоторым нравится смесь прямо с ними.

Выкладываем лимон в чашу блендера, кухонного комбайна и измельчаем. Сделать это можно также успешно и при помощи обычной мясорубки.

Главное, чтобы лимон вместе с цедрой перемололся в мелкозернистую смесь.

Добавляем к лимону имбирь, перемешиваем.

Имбирный напиток с лимоном и медом

Готовим полезный напиток на основе корня имбиря с лимоном и медом. Он получается согревающим, отлично тонизирует и укрепляет иммунитет.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить имбирный напиток с лимоном и мёдом. Куркума добавляется опционально, для цвета. На вкус напиток приятный, сладкий, но с ощутимой лимонной кислинкой.

Основной ингредиент: Фрукты / Лимон / Мёд / Имбирь

Блюдо: Напитки

Состав / Ингредиенты:

• Вода 800 Миллилитров
• Корень имбиря 20-30 Грамм
• Лимон 1/2 Штуки
• Куркума 1/3 Чайных ложки
• Мед По вкусу

Светлана Осеняк

Доброго дня, любители зелени и урожая! Я знаю, как сделать ваш сад и огород настоящим райским уголком. Делюсь проверенными советами, хитростями и секретами богатого урожая. Подскажу, когда сажать, чем подкармливать и как ухаживать за растениями без лишних хлопот. Пусть ваш участок радует глаз и кормит всю семью