Знакомимся — пыльца сосны

Сосновая пыльца и её свойства

Цветение сосны проходит ранней весной в апреле-мае. Пыльца содержится в зрелых, желтых шишечках, растущих на концах ветвей. Это уникальное лечебное средство, приносящее организму человека огромную пользу. Как правильно собирать и применять сосновую пыльцу, узнаем дальше.

Химический состав пыльцы сосны

Полезные свойства у пыльцы сосны обусловлены органическим составом, который удивительно богат и разнообразен. Он не знает себе аналогов ни в мире растений, ни в современной фармакологии. Ученые пытались создать нечто подобное сосновой пыльце, но до сих пор нет результата. Настолько сложен и уникален химический состав и строение этого природного вещества.

В пыльце сосны обыкновенной выявлено шестнадцать видов аминокислот. Больше половины из них (9 наименований) незаменимые. Преобладают:

• Аргинин. Вместе с фосфором обеспечивает дезинтоксикационное действие;
• Пролин. Дает кардиостимулирующий эффект;
• Глютаминовая кислота. На нее приходится наибольшее количество. Играет важную роль в азотистом обмене, имеет эффективное ноотропное действие;
• Аспарагиновая кислота. Обладает мягким психостимулирующим и антидепрессивным свойством.

Пыльца сосны под микроскопом

Присутствует много витаминов (В-группы, А, Е, РР), микроэлементов (Ca, Mg, P, K, Na, Zn, Cu, Mn, Se, Fe). Все органические соединения вносят свою лепту в богатый, уникальный спектр лечебных свойств соснового нектара.

Лечебные свойства и как принимать

В народной медицине веками накапливался опыт лечения пыльцой сосны, каждый раз открывая все новые возможности для ее применения. Пригодилось это растительное вещество в домашней и промышленной косметологии.

Применение в лечебных целях

Сосна и ее составляющие, в том числе пыльца из крымской сосны, издавна известны как средство для:

1. Укрепления иммунитета;
2. Лечения авитаминоза, простуд и, особенно, кашля.

Удивительное влияние растения на бронхолегочную систему позволяло нашим предкам исцелять самые тяжелые формы туберкулеза, астмы, бронхита. Людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы, полезно даже просто побывать в сосновом бору. Воздух, насыщенный пыльцой и содержащимися в ней фитонцидами, оздоравливающее действует на все, что находится вокруг.

Препараты и продукты питания, изготовленные на основе соснового нектара, имеют и другие показания, — целебно действуют на кровеносную систему. Они очищают, укрепляют стенки сосудов, делают их эластичными, а состав крови более сбалансированный. Сердце и другие органы тела снабжаются питательными веществами, кислородом, эффективнее функционируют. Таким образом сосновая пыльца благотворно воздействует на весь организм, улучшает обмен веществ.

Улучшение кровотока положительно отзывается, в том числе, и на органах малого таза. Мужчины таким образом оздоравливают предстательную железу, проводят профилактику развития простатита, аденомы простаты. В случае, если заболевание уже началось, то применение пыльцы воспрепятствует росту опухоли, будет способствовать затормаживанию и прекращению патологического процесса.

Сосновый нектар помогает справиться и с болезнями желудочно-кишечного тракта. От состояния и функциональности органов пищеварительной трубки зависит протекание основных процессов метаболизма в человеческом организме. Польза от сосновой пыльцы в том, что она способна излечить любые запоры, в том числе вызванные мышечными спазмами (на нервной почве) или болезнями верхних отделов ЖКТ (несварением желудка и пр.).

Пыльца сосны является полезным средством для оздоровления кишечника. Она регулирует его сократительную функцию, имеет мягкое слабительное действие. Выводит шлаки и токсины, служит отличным питанием и средством роста для полезной микрофлоры, от которой, как известно, зависит сила иммунитета и состояние здоровья в целом.

Применение в косметических целях

• Пыльца сосны, при нанесении на кожу, улучшает кровообращение и клеточный метаболизм, увлажняет, придает эластичность и питает.
• Она богата антиоксидантами, которые замедляют старение, придают лицу более свежий вид.
• Косметические средства на основе сосновой пыльцы отбеливают кожу, нейтрализуют пигментные пятна, веснушки.
• Её применение делает волосы здоровыми и блестящими.

Заготовка сосновой пыльцы

Лесной продукт лучше заготавливать самостоятельно. В этом случае можно быть уверенным в качестве сырья, сохранности целебных свойств у пыльцы сосны. К тому же можно обеспечить себя чудодейственным лекарством от всех заболеваний на круглый год.

Как правильно собирать пыльцу

Главное, правильно выбрать момент для сбора сырья. Возможно, придется сходить в лес не один раз. Если цветки-шишечки на кончиках сосновых веток еще зеленые, а при надавливании становятся влажными, значит необходимо несколько дней повременить со сбором и наведаться еще раз. Но важно и не передержать их на деревьях, иначе пыльца осыплется еще до сбора. Итак, шишечки должны быть спелыми, желтыми и сухими, но не перезрелыми, плотной структуры.

Какой должна быть шишечка для сбора урожая пыльцы

Аккуратно оборвать с дерева и сложить в ведерко или другую удобную для транспортировки емкость. Дома разложить собранный урожай на листах бумаги, — пусть подсыхает. По мере испарения влагу шишечки будут самостоятельно открываться, а пыльца высыпаться из них. Когда этот процесс можно будет считать законченным, шишечки собрать, а пыльцу просеять через сито. Мусор отсеется, а чистый порошок нектара собрать в стеклянную емкость для дальнейшего хранения.

Рецепты народной медицины

Сосновая пыльца как лечебное средство — универсальна. Ее использование возможно практически при любом заболевании. Все это благодаря тому, что нектар воздействует одновременно почти на все органы и системы тела человека. Приведем возможное применения в народной медицине сосновой пыльцы.

Рецепт 1
Настойка на сосновых продуктах проявляет лечебные свойства при депрессиях, неврозах.

• пыльца — 50 г;
• шишки – 100 г;
• водка (качественный самогон) – 0,5 л.

Шишки подсушить, измельчить. Все ингредиенты смешать в банке и настаивать не менее трех суток. Процедить, принимать по чайной ложки несколько раз в день.

Рецепт 2

Сосновый нектар отлично укрепляет иммунитет и незаменим в период зимних простуд, авитаминоза.

• пыльца – 1-2 стол. л.;
• мед – 1 л.

Мед поставить на водную баню, пока не станет жидким. Добавить порошок сосны, все перемешать. Мед вместе с сосновой пыльцой принимать по столовой ложке два-три раза в сутки.

Сосновая пыльца с мёдом

Рецепт 3

При простудах сосновый нектар производит быстрое, эффективное воздействие на больной организм.

• пыльца – 1 ч. л.;
• молоко – 1 стакан.

Молоко вскипятить, снять с огня и немного остудить. Добавить пыльцу, размешать, дать настояться. Принимать по столовой ложке каждые два-три часа.

Рецепт 4

При помощи соснового нектара наши предки лечили даже туберкулез. Во время цветения необходимо собрать тычиночные колоски (мужские соцветия), битком набитые желтой пыльцой.

• соцветия (с пыльцой) – 1 стол. л.;
• молоко – 0,5 л;
• мед – 1 стол. л.;
• масло (сливочное) – 2 стол. л.;
• яйца (куриные, сырые) – 2 шт.

Заварить соцветия в молоке, настоять и процедить. Добавить все остальные ингредиенты, размешать и выпить в три приема.

Рецепт 5

При бронхолегочных заболеваниях, в том числе и туберкулезе, готовят следующую настойку.

• соцветия (с пыльцой) – 5 стол. л.;
• водка – 0,5 л.

Все поместить в банку, настоять. Принимать по 25 мл трижды на протяжении суток.

Рецепт 6

Сосновую пыльцу нередко используют наружно. Например, она вполне успешно заменяет детскую присыпку, не оставляя на теле никаких опрелостей и раздражения. В домашней косметологии, благодаря высокой концентрации витаминов и минералов, применяется в масках для лица.

• мед (жидкий) – 1 стол. л.;
• сметана – 1 ч. л.;
• пыльца – 1 ч. л.

Все смешать, нанести на лицо на двадцать минут. Кожу слегка помассировать, а затем смыть.
Внимание! Если кожа жирная, рецепт необходимо дополнить 1 ч. л. лимонного сока.

Рецепт 7

При гипертонии и других сосудистых заболеваниях пыльцу рекомендуется принимать в чистом виде. Два раза в день, утром и вечером натощак, пить по 0,5-1 ч. л. порошка за раз, запивая теплой водой. Начинать лучше с меньших доз. Дикорастущие витамины, содержащиеся в сосне, мало привычны нашему организму и могут вызвать гиперчувствительную реакцию.

Условия хранения

Сосновый нектар немного подсушить и пересыпать в плотно закрытые, стеклянные емкости. Баночку с порошком лучше поставить в холодильник, — срок хранения значительно продлится.

Пыльцу сосны хранить в плотно закрытой ёмкости

Можно держать сосновую пыльцу в любом другом сухом прохладном месте. В этом случае хорошо смешать порошок с натуральным медом, который послужит для лекарственного сырья отличным консервантом и, кроме того, усилит его лечебные свойства. Соотношения пыльцы и медового продукта взять как 1:10. Тщательно перемешать до состояния густого теста (как принимать см. выше).

Как выбрать и купить качественную пыльцу

Эффект от лечения сосновым нектаром напрямую зависит от качества выбранного сырья и применения. У городских жителей часто нет возможности самостоятельно заготовить лекарственный порошок в лесу. В этом случае рекомендуется найти надежного продавца, у которого можно приобрести качественный продукт.

Как не ошибиться в выборе соснового продукта:

1. Необходимо обращать внимание на цвет порошка. Если пыльца приобретается весной, то ее окраска должна быть яркой, свежей. Блеклый цвет, скорее всего, свидетельствует о залежалости продукта с прошлого урожая. Зимой, приобретая пыльцу, нужно насторожиться при виде ярких оттенков порошка. Возможно, пыльцу подкрашивали для придания ей товарного вида. Ведь в процессе хранения порошок подсушивают, из-за чего он белеет.
2. Гранулы нектара не должны рассыпаться от легкого прикосновения пальцами руки. В противном случае товар либо плохо просушен, либо влага в него попала в процессе неправильного хранения. В любом случае это отрицательно сказывается на качестве сырья.
3. Свежесть продукта можно проверить при помощи обоняния. Запах, источаемый сосновым нектаром, будет чарующе мягким, напоминать о лете, аромате хвои, трав, цветов. Он довольно быстро исчезает, оставляя о себе лишь легкое воспоминание.
4. На вкус пыльца должна быть нейтральных оттенков. Кислинка будет свидетельствовать об испорченности продукта, а назойливая, неестественная сладость – о примесях, что также будет свидетельствовать не в его пользу.
5. Если товар приобретается в аптечной сети либо в специализированных отделах, магазинах, он находится в упаковке. В этом случае нужно ориентироваться исключительно на внешние характеристики. Упаковке следует быть не поврежденной и герметичной.
6. Гранулы также должны целыми, не крошиться в виде муки. Перетертое состояние продукта часто бывает из-за деятельности клещей.

Лекарственные препараты с пыльцой сосны

Лекарственные препараты с пыльцой сосны

В фармакологической промышленности нектар сосны выпускается в виде БАДов:

• Его заключают в капсулы;
• Придают таблетированную форму;
• Продают прямо в порошке, не меняя первоначального вида;
• В продаже можно встретить чай в пакетиках, у которых в качестве добавки указана пыльца сосны;
• Она же может входить в состав различных травяных лекарственных сборов, например, от бронхитов.

Противопоказания

Препараты сосны имеют также и противопоказания. От них нужно отказываться при:

• Беременности;
• Гломерулонефрите;
• Гепатите;
• Низкой свертываемости крови;
• В больших дозах они могут вызвать воспаление слизистой ЖКТ;
• А также головную боль;
• И общее недомогание.

Знакомимся — пыльца сосны

Сегодня представляю вашему вниманию - пыльцу сосны - https://www.livemaster.ru/item/41292820

Сбор пыльцы осуществляется вручную и это, я вам скажу не такой уж и лёгкий труд.

Мощный лечебный эффект;

Помогает при онкологии;

Улучшает обмен веществ;

Поднимает жизненный тонус;

Уникальный состав компонентов.

пыльца сосны (100%), порошок

Сосновая пыльца заготавливается в экологически чистом районе – очистка 99,98%

Показания к применению сосновой пыльцы:

анемия, упадок сил;

заболевания дыхательных путей и ЖКТ;

заболевание почек и простаты;

заживление ран и кожных дерматитов;

В баночке 10 гр пыльцы

Применение сосновой пыльцы:

Для лечения: по 1/6–1/5 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Лучше принимать с 1 чайной ложкой меда рассасывая под языком.

Профилактика заболеваний: по 1/8–1/2 чайной ложке 1–3 раза в день за 30 мин до приема пищи, употреблять постоянно.

Чаще всего она применяется вместе с мёдом - https://www.livemaster.ru/item/41677434

И входит в состав средства - Балхам - https://www.livemaster.ru/item/42836622

Лечебные свойства сосновой пыльцы:

Были проведены научные исследования сосновой пыльцы. Изучены ее биологический состав и физиологические возможности, проведены эксперименты на животных. В результате была доказана эффективность использования ее в лечебных целях. В настоящее время пыльца сосны широко применяется во всем мире для изготовления медицинских препаратов.

значительно повышает иммунитет;

позволяет бороться с усталостью;

способствует активному росту и развитию;

нормализует обменные процессы в организме;

снижает уровень холестерина и липидов в крови;

Лечебное действие сосновой пыльцы:

Помогает при онкологии, оказывает противоопухолевое, желчегонное, мочегонное действие. Способствует сохранению молодости и продлению жизни, излечивает заболевания предстательной железы. Сосновая пыльца способствует омоложению организма и борется со старением, нормализует деятельность эндокринной и сердечной систем.

Пыльца сосны регулирует функцию кишечника, способствует снижению холестерина в крови. Обладает антисклеротическими свойствами, повышает потенцию, поднимает жизненный тонус. Является сильным антиоксидантом, борется с канцерогенами, повышает иммунитет.

Сосновая пыльца стимулирует и улучшает клеточное окисление, питает печень и защищает почки. Борется с хронической усталостью и повышает иммунитет.

Преимущества порошка пыльцы сосны

Пыльца сосны используется на Востоке в течение тысячелетий!
Она только недавно стала популярным суперпродуктом на Западе, отчасти благодаря ее андрогенным, адаптогенным и очень питательным свойствам.

Сосновая пыльца – это мелкий порошок, который производится мужскими спорами на соснах. Выпущенная в весенние месяцы, эта золотая пыль чрезвычайно богата питательными веществами и содержит множество компонентов, способствующих балансировке настроения и повышению энергии.

История сосновой пыльцы

Одно из первых зарегистрированных применений пыльцы сосны – в «Pandects of Materia Medica» , китайском справочнике по травам Шен Нонг . Написанная в 250 г. н.э., эта обширная книга относится к пыльце сосны как к самой превосходной из всех трав. В тот же период, во времена династии Хань, пыльца сосны считалась редким и ценным веществом, которое использовалось для обозначения начала весны.

Сосновые шишки издавна были символами сексуальности, плодородия и силы в кельтской, индуистской и шумерской культурах. В Древнем Египте сосновые шишки использовались для изображения просветления и шишковидной железы. Это особенно интересно, так как сосновые шишки не только похожи по форме на эту железу, но недавние исследования показывают, что DHEA, присутствующий в пыльце, помогает увеличить выработку мелатонина в самой шишковидной железе.

Сосновая пыльца как пища

Сосновая пыльца содержит более 250 различных витаминов, минералов и фитохимических веществ, которые помогают восстановить и омолодить организм. Она богаат витаминами А, В, комплексом С, D2, D3, E, гиббереллинами, брассиностероидами, цинком, медью, ормусом, селеном, полисахаридами, магнием, антиоксидантами, клетчаткой, живыми ферментами, стеролами, флавоноидами и лигнином. Она также содержит более 20 различных типов аминокислот, включая глицин, аргинин, валин и глутаминовую кислоту, а также все восемь незаменимых аминокислот. Это особенно полезная натуральная добавка для веганов, так как D3 присутствует только в продуктах животного происхождения, плюс пыльца содержит около 30% белка.

Несмотря на то, что пыльца сосны классифицируется как суперпродукт, на самом деле это семя, которое содержит широкий спектр питательных веществ, которые позволяют сосне расти. Польза сосновой пыльцы для людей аналогична той, которую она дает соснам, а именно плодородие, быстрый рост, заживление, омоложение, жизнеспособность и поддержка питания.

Сосновая пыльца преимущества

• Афродизиак: Помогает естественным образом увеличить либидо и улучшить сексуальную функцию
• Адаптоген: позволяет организму лучше справляться с природными и физическими стрессами
• Тоник почек: омолаживает эндокринную систему, которая связана с почками в TCM
• Тоник печени: помогает регулировать выделение желчи и тонизирует печень
• Андрогенный: природный биодоступный источник тестостерона и андростерона
• Тоник сердца: снижает уровень холестерина и повышает уровень супероксиддисмутазы
• Шен Тоник: считается, что увеличивает духовную энергию и успокаивает разум
• Украшение: МСМ помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей
• Антиоксидант: содержит большое количество антиоксидантов, поглощающих свободные радикалы
• Источник белка: пыльца сосны составляет около 30% белка
• Противовоспалительное средство: порошок пыльцы сосны помогает уменьшить воспаление в организме

Сосновая пыльца и гормональная балансировка

В качестве пищевой добавки пыльца сосны наиболее известна своими андрогенными качествами, поскольку она способна естественным образом повышать уровень тестостерона. Фактически, это единственный природный источник, содержащий биодоступные формы андростерона, тестостерона и DHEA.
Уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается с возрастом: у 50-летнего мужчины обычно меньше половины тестостерона, чем у здорового 20-летнего. Эти соединения обеспечивают целый ряд преимуществ для здоровья, поскольку они помогают поддерживать здоровый обмен веществ, балансировать настроение, регулировать предстательную железу и усиливать либидо.

Вопреки распространенному мнению, пыльца сосны не только обслуживает мужчин. Женщины также могут испытывать дефицит тестостерона, что может вызвать усталость, потерю полового влечения, проблемы со сном и неуравновешенное настроение. Сосновая пыльца поможет естественным образом повысить уровень тестостерона и сбалансировать любые недостатки. Она также содержит аминокислоту L-аргинин, которая помогает регулировать репродуктивное здоровье, повышает фертильность как у мужчин, так и у женщин, и выделяет гормоны роста. Из-за этого пыльца сосны является отличным дополнением не только для мужчин, но и для женщин, которые испытывают гормональные проблемы или переживают менопаузу.

Сосновая пыльца также обладает адаптогенными свойствами. Адаптогены являются «мудрыми» соединениями, которые обладают способностью увеличивать естественную способность организма справляться с целым рядом экологических и физических нагрузок. Они могут снизить уровень кортизола, помочь перезарядить надпочечники и повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям, гриппу и вирусам.

Сосновая пыльца для бодибилдеров и спортсменов

Сосновая пыльца является популярным дополнением для спортсменов, бодибилдеров, йогов и других любителей фитнеса. Это действительно подарок от природы, так как порошок пыльцы сосны содержит целый ряд витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ, которые поддерживают организм при тренировках. Наличие тестостерона помогает сбалансировать обмен веществ, укрепить организм и поддерживать здоровую мышечную массу. В отличие от синтетических стероидов, пыльца сосны содержит натуральные стеролы, которые имеют стероидоподобные свойства, поэтому ее можно безопасно принимать для улучшения спортивных результатов.

Сосновая пыльца еда для красоты

По всему Китаю порошок пыльцы сосны называют косметической добавкой, которая используется для украшения кожи, укрепления ногтей и поддержания здорового роста волос. Она используется для лечения ряда кожных заболеваний, включая прыщи, импетиго, опрелости, экземы, прыщи, а также помогает уменьшить покраснение и воспаление кожи. Некоторые соединения пыльцы сосны стимулируют выработку коллагена и эластина, которые могут улучшить эластичность кожи, выровнять ее тон и помочь предотвратить появление морщин и других признаков старения.

Пыльца сосны содержит высокий уровень метилсульфонилметана, который обычно называют МСМ. Этот декоративный состав хранится в каждой клетке тела и помогает укрепить ногти, улучшить цвет лица, смазать суставы и уменьшить аллергию. МСМ присутствует на поверхности фруктов и овощей, однако агрессивные методы ведения сельского хозяйства и истощение питательных веществ в почве снизили уровень содержания этого богатого серой соединения в продуктах. В связи с этим важно включать в свой рацион природные вещества с высоким содержанием МСМ, такие как пыльца сосны, ростки люцерны и алоэ вера.

Некоторые компании по уходу за кожей используют косметические свойства пыльцы сосны. Они используют порошок пыльцы сосны в ряде кремов, лосьонов и настоек для кожи. Если вы покупаете пыльцу сосны, вы можете добавить небольшое количество порошка в натуральные косметические кремы, смешать его со скрабами для лица или даже сделать домашнюю маску для лица, чтобы естественным образом улучшить состояние кожи.

Сосновая пыльца – пища золотого чуда

Эти преимущества не ограничиваются только свойствами порошка и балансом гормонов, на самом деле исследования пыльцы сосны показывают, что питательные вещества в этом золотом порошке также могут помочь в лечении эректильной дисфункции, предотвращении выгорания, повышении сопротивляемости организма боли и поддержании долголетия. Супероксиддисмутаза (SOD), присутствующая в пыльце, помогает бороться со свободными радикалами, в то время как было показано, что нуклеиновые кислоты восстанавливают фрагменты ДНК. ДГЭА в пыльце сосны также способен повысить способность организма вырабатывать мелатонин, который способствует крепкому и здоровому сну.

С точки зрения традиционной китайской медицины , пыльца классифицируется как тоник «Цзин». Цзин относится к нематериальной сущности, которая накапливается в почках и медленно «протекает» с возрастом. Пыльца сосны, наряду с морскими водорослями, а также некоторыми лекарственными грибами, такими как грибы рейши и чага, помогают питать запасы цзин для поддержания здоровья, молодости и общего жизненного тонуса.

Как выбрать лучшую сосновую пыльцу

Как и хлорелла, пыльца сосны имеет клеточную стенку, которую необходимо обработать, чтобы ее питательные вещества легко усваивались организмом. Всегда ищите добавку из порошка пыльцы сосны, которая подверглась низкотемпературному процессу, который не наносит вреда его фитохимическим соединениям. После разрушения клеточной стенки порошок пыльцы сосны будет иметь размер 1-2 микрограмма, и до 99% его питательных веществ сможет усваиваться организмом. Всегда избегайте любых порошков сосновой пыльцы, которые были обработаны с использованием химикатов или которые были смешаны с наполнителями и добавками, поскольку это сильно повлияет на общее качество добавки.

Сосновая пыльца является благоприятной для веганов, но вы также можете купить пыльцу сосны, которая была произведена в дикой природе и получена этическим путем, чтобы приобрести экологически чистый продукт, который отличается высоким качеством. Пыльцу лучше всего принимать в виде порошка, хотя также доступны настойки, капсулы, таблетки и спреи из сосновой пыльцы.

Побочные эффекты пыльцы сосны

Сосновая пыльца нетоксична и безопасна в использовании, однако она может не подходить для людей с аллергией на сосну. Она подходит только для мужчин старше 20 лет, так как уровень гормонов все еще уравновешивается в этом возрасте.

Из-за ее возбуждающего эффекта не рекомендуется принимать пыльцу сосны перед сном.

Как использовать пыльцу сосны

Хотя ее можно размешать в теплой воде для создания восхитительного тонизирующего чая, использование пыльцы сосны выходит далеко за рамки этого. Мелкий порошок легко смешивается со всеми напитками, поэтому его можно добавлять в фруктовые соки, смузи и коктейли. Если вы принимаете пыльцу сосны для улучшения своих спортивных способностей, смешайте немного порошка в смузи перед тренировкой или используйте ее в протеиновых и закусочных. Вы можете проявить творческий подход на кухне и добавить пыльцу сосны в супы, соусы, хлеб и даже шоколад. Хотя пыльцу сосны чаще всего принимают внутрь, ее также можно наносить местно при смешивании с увлажняющим средством.

Многие пользователи сообщают, что чувствуют мгновенное повышение ясности ума и уровня энергии, поэтому порошок пыльцы сосны часто принимают в качестве пищевого утреннего средства.

В качестве оздоровительного тоника попробуйте сочетать пыльцу сосны с другими тонизирующими травами или лекарственными грибами, такими как чага, рейши, женьшень, корень крапивы и ягода лимонника.

Ясно, что пыльца сосны является отличным омолаживающим средством, которое станет отличным дополнением к любой диете, от баланса в гормональном равновесии до редкого насыщенного питательными веществами профиля.

Светлана Осеняк

Доброго дня, любители зелени и урожая! Я знаю, как сделать ваш сад и огород настоящим райским уголком. Делюсь проверенными советами, хитростями и секретами богатого урожая. Подскажу, когда сажать, чем подкармливать и как ухаживать за растениями без лишних хлопот. Пусть ваш участок радует глаз и кормит всю семью